[Linkki] Mielellään liikkumassa

[Joonas Rautiainen]

Tule mukaan aloittamaan hieman liikunnallisempi elämä, joka on ehkä ollut
jo ajatuksissasi. Mielellään liikkumassa-kurssi on tiistaisin 15.1.-5.2.
klo 18-19.30. Kurssi on tarkoitettu sinulle, jos liikkumisen aloittaminen
tai ylläpitäminen tuntuu vaikealta tai jopa mahdottomalta. Kurssilla
pyritään keksimään yksilöllisiä keinoja vertaistuen voimin, jotta
liikkumisesta tulisi luonnollinen osa arkea. Kurssilla pääset kokeilemaan
ryhmässä valittuja erilaisia liikkumismuotoja ja hyödyntämään
korkeakoululiikunnan palveluita. Pääset myös keskustelemaan ryhmässä
liikkumisen haasteista. Tavoitteena on, että löydät omanlaisen suhteen
liikkumiseen tavalla, joka tukee juuri sinun kokonaisvaltaista
hyvinvointiasi ja jaksamista arjessa.

https://korppi.jyu.fi/kotka/r.jsp?course=236547

Terveisin anneli

Anneli Mörä-Leino

Liikuntapäällikkö

Jyväskylän yliopisto

PL 35 (L)

40014 Jyväskylän yliopisto

Käyntiosoite: Keskussairaalantie 4, huone L176



p.  050 428 5270



anneli.mora-leino at jyu.fi

http://www.korkeakoululiikunta.fi




_______________________________________________
Liikuntavastaavat mailing list
Liikuntavastaavat at lists.jyu.fi
http://lists.jyu.fi/mailman/listinfo/liikuntavastaavat

-- 
Joonas Rautiainen
Tapahtumavastaava
Linkki Jyväskylä ry
-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: <http://lists.jyu.fi/pipermail/linkki/attachments/20190111/5e04a8f8/attachment.html>